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Tout samouraï a besoin d'un endroit où s'entraîner.
À Cergy, vous avez le choix entre les sports universitaires, les salles de sport locales, les piscines et même une patinoire.
Que vous souhaitiez participer à des compétitions, rester en forme ou simplement essayer quelque chose de nouveau, cette section vous guidera vers le lieu qui vous convient.
Çağan, notre samouraï et ancien entraîneur personnel, a préparé 10 vidéos de fitness pour vous guider à travers la salle de sport du SRC.
Que vous soyez débutant ou confirmé, ces vidéos vous montrent comment vous échauffer, vous entraîner en toute sécurité et progresser en toute confiance, rendant vos séances d'entraînement plus faciles, plus sûres et plus agréables.
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